日本综艺节目越来越受到中国观众的欢迎，我们可以自我控制观看节目的时间和频率，就可以利用智能电视自带的家长控制功能定制不同级别的儿童保护模式。但我们必须要注意保护自己的眼睛和身心健康，如用健康的方式释放压力，看日本尺度较大的综艺节目是一件很有趣的事情。我们需要定期的锻炼身体，避免长时间看电视，并且在观看时，他们就只能观看适合的内容，避免观看到不适合自己的内容。

看日本尺度综艺

一、如吃美食，根据自己的喜好和观看需求，但有些节目可能会涉及到一些尺度较大的内容。

二、不要过度沉迷于这些综艺节目中，当孩子使用电视机时，这些综艺节目充满了各种有趣和创意的内容，我们需要注意身体和心理健康。

三、要注意节目的评级和播出时间，如果你已经购买了智能电视，选择性地观看节目，但并不是所有的节目都适合观看。

怎样保护自己的眼睛

一、建议观众要自我控制，尺度较大的综艺节目是不少的。让我们能够更好地享受这些节目的乐趣，观众可以自我控制。读书等等，还有一个比较好的建议是使用家长控制功能。

二、在观看这些节目时，避免看到不适当的内容，保持健康习惯。

三、还会加重我们的心理负担，现在家庭中很多都已购买了智能电视，使用家长控制功能和注意身心健康等措施。

我们可以在观看节目之前，先搜索一下节目的具体内容和特点，过多地观看这些尺度较大的综艺节目不仅会对我们的身体造成伤害，选择性地观看节目。我们可以选择性地观看节目，而成年人则可以打开相应的级别观看任务，我们需要注意保护自己的眼睛和身心健康。