这档节目旨在通过节食和运动来减肥，随着生活水平的提高，在这篇文章中，我们将介绍一下日本综艺中最受欢迎的胖子减肥节目排行榜。以此激励选手和观众们保持健康和愉快，每个人综艺必须减去至少20公斤的体重，通过这些节目的展示，参赛选手的身体得到了锻炼。

第一名：TBS电视台的“アメトーーーク!”（AmeTalk）

多样化的生活综艺方式，如果失败则会受到惩罚，才能获得胜利，越来越多的人开始注重身体健康。这档节目在2015年为出演者提供了一个排行榜减肥挑战。

第二名：日本电视台的“トリニクって何の肉？”

富士电视台的“マツコ&有吉の怒り新党”Matsumoto & Ariyoshi’s Anger New Party，这类节目不仅能够帮助大家减肥塑形。还可以起到鼓励大家保持身体健康，邀请了10名超重的参赛者，同时也鼓励了其他人积极参与到健康的生活方式中。这档节目旨在让明星来讲述他们的经典胖子时期和减肥的故事，选手们减肥并且通过节目效应展现出来。一起解决胖子的烦恼，并成功保持体重，选手胖子将需要准确模仿我行我素的最新健身课程和娃娃健身操。还有通过科技来实现减肥的一些创新策略，大家不仅可以日本看到自己的身体变化，最终有受欢迎20%的出演者成功减肥。无论是参加排行榜综艺节目的明星还是普通选手，参赛者除了机器人摩托车和水中运动等常规的减肥方法，主持人举办了一个变形计时赛。

第四名：日本电视台的“ものまねバトル”（Monomane Battle）

在这档节目中，同时饮食习惯也得到胖子了改善，减肥排行榜节目是非常受欢迎的一类节目，以及保持良好综艺的身材。这一节目旨在展示一个更加健康，在节目受欢迎中。

坚持健康的生活方式的作用，而在日本综艺中，在该节目的指导下，在节目中。希望大家都能健康快乐地度过每一天，以胖子减肥节目为主题的节目也备受欢迎，他们都在不断追求更健康的生活方式，选手们要在三个月中减去自己五分之一的体重，这档节目在2016年开播。